Научно доказани ползи от масажа

Масажа е даден ни от природата метод за профилактика на здравето и състоянието на организма. Провеждани са множество изследвания за влиянието на масажа върху различни симпоми и заболявания.

Ето и някой от най-познатите и признати ползи от редовния масаж:

  • Подобрява имунната система
  • Намалява интензивността и спомага за пълното преодоляване на болката при главоболие
  • Помага при Остеоартрит
  • Намаляване на болки в резултат на оперативни интервенции
  • Понижава кръвното налягане
  • Болки в гърба
  • Подобрява съня
  • Намалява и/или спомага за пълното преодоляване на депресии и тревожност

Очевидно освен приятно преживяване, качествения масаж е и чудесно лекарство.