Целулита е проблем за почти всички жени. При едни – по-голям, при други по-незначителен, при трети (онези щастливките) пренебрежително малък и незабележим. Но почти всички жени имат този проблем. Едва 5-10% от жените нямат целулит.
Това се дължи на анатомичните особености на женското тяло и по-конкретно на структурата на тъканите в подкожието, най-вече в областта на корема, таза и бедрата.
Целулита е резултат от множество фактори. Ето някой от тях:
- Липса на (намалена) еластичност на тъканите
- Натрупани/отложени токсини
- Нарушени циркулаторни процеси в засегнатите области и др.
Които пък от своя страна са породени от по-дъблоки първопричини като:
- Хранителната диета
- Физическата активност
- Наследствения фактор
- Хормоналния баланс и т.н.
Тук искам да направя едно ясно разграничение! Целулит не означава наднормено тегло. Може някоя по-пълничка жена да няма целулит или той да бъде пренебрежимо малко, а друга с перфектни килограми и спортна фигура да има много видим целулит.
Също искам да направя друго много важно разграничение! Целулита в 99% от случаите е естетически, а не здравословен проблем. В много, много малко случаи целулита е в толкова тежка форма, че започва да бъде здравословен проблем.
Но без значение дали говорим за по-пълничка жена или за такава със стегната спортна фигура, за по-лека или тежка форма на целулит, методите за справяне с проблема са идентични и включват две различни насоки на грижи, които взаимно се допълват.
Важно е да се отбележи, че борбата против целулита не е спринтова дисциплина, а по-скоро маратон и изисква постоянство и време. Много често жените се сещат да се борят с целулита в последните няколко дни или в по-добрите случаи няколко седмици преди отпуската и плажа.
А ето и насоките в които трябва да се вземат мерки, за да се разреши или поне чувствително да се подобри проблема с целулита
- Насока 1 – промяна на навиците – тук влизат какво и как ядем, колко вода пием, движим ли се достатъчно и т.н. Промяната на навиците ще спомогне да подобрим общото състояние на организма и от там, индиректно на целулита като проблем.
- Насока 2 – директни методи за намаляване на целулита – тук влизат антицелулитни масажи и терапии, а също и различните ежедневни грижи като контрастни душове, сухо четкане, лимфен дренаж и т.н.
Като един от най-ефективните начини за борба с целулита винаги е бил и си остава антицелулитен масаж.
Чрез прякото си въздействие антицелулитния масаж ще спомогне за „разбиването“ и изчистването на целулитните образувания. Ще засили кръвоснабдяването и лимфотока и ще подобри чувствително състоянието на обработваните зони. Ако имаш нужда от повече информация или консултация относно антицелулитните масажи, не се притеснявай да се свържеш с мен от тук