При проблеми с гърба и за плоско коремче
Упражнението, известно като „планк“ или в български превод „дъска“, е едно от най-ефективните, които можете да правите у дома. То не […]
Упражнението, известно като „планк“ или в български превод „дъска“, е едно от най-ефективните, които можете да правите у дома. То не […]
Не можеш да определиш дали стреса на който си подложен ти идва в повече? Вслушай се в тялото си и обърни внимание […]
Питали ли сте се защо стресът е заклеймен като първопричина за толкова много здравословни проблеми. Ситуацията може да бъде обяснена по следния […]
Липсва ли ви ентусиазъм и енергия?Радко се замисляме за ключовата роля която магнезия има за здравето и правилното функциониране на организма докато […]
Лятото наближава, а с него живота и красотата изпълват всичко наоколо. Логично, и в нас се надига желание се гмурнем в живота, […]